[마음을 치유하는 컬러링 아트테라피]

특강06

컬러링 아트테라피의 장점과 효과

: 컬러링 아트테라피를 배우면 좋은 점

안녕하세요, 도약아트입니다.

이번 아트테라피 특강은 '컬러링 아트테라피를 배우면 좋은 점' 입니다. 아트테라피에 관심은 있고 취미로 컬러링북 색칠도 해보았지만 본격적으로 컬러링 아트테라피를 배우는 것은 망설이고 계신 분들을 위해 컬러링 아트테라피를 배우면 어떤 좋은 점이 있는 지 간단히 소개를 해드리고자 합니다. 먼저 영상으로 만나볼까요?

1. 자기 조정의 효과 

빠르고 복잡하게 변화하고 있는 현대 사회 속에서 많은 분들이 스트레스나 무기력감에 시달리고 있습니다. 그것을 해소할 수 있는 자기만의 방법을 가지고 계신 분들은 정말 다행이지만 그 방법을 가지지 못한 분들도 참 많이 있어요. 자신의 마음의 불안정함을 누군가에게 털어놓을 소통의 기회가 없거나 자신의 마음을 표현하는 데 어려움을 느끼는 분들께 아트테라피는 마음을 치유할 수 있는 하나의 방법이 될 수 있습니다. 색은 우리의 신체와 정신적인 부분에 영향을 미치기 때문에 자신의 현재 상태에 필요한 색을 알고 적절히 사용함으로써 셀프 힐링(Self-Healing)의 효과를 거둘 수 있는 것이죠 :)

2. 내담자, 학습자와의 소통 향상

누군가와 상담하거나 가르치는 것이 직업이신 분들, 그 외에도 사람을 많이 만나는 직업에 종사하시는 분들께도 컬러링 아트테라피는 도움을 드릴 수 있습니다. 색과 그림을 통해 소통하는 것은 언어로 소통하는 것에서 얻을 수 없었던 또다른 무언가를 얻을 수 있는 방법이기 때문이에요. 아트테라피가 가진 치유의 효과를 타인과 나누며 여러분의 직업에서의 전문성도 높여보세요.

3. 컬러링 아트 지도사로서의 활동

단순히 취미로만 아트테라피를 수강하거나 성취감을 위해 자격증을 취득할 수도 있지만 거기서 그치는 것이 아니라 전문적인 컬러링 아트 지도사로서의 활동도 생각해 보실 수 있어요. 아직은 대중적으로 보편화된 수업 과목은 아니지만 심리 상담에 대한 수요는 꾸준히 높아지고 있으니 전망이 상당히 밝은 분야랍니다. 진로에 관한 부분은 추후 특강에서 조금 더 설명해 드릴게요.

이렇게 해서 아트테라피를 배움으로써 얻을 수 있는 효과와 장점에 대해 간단히 알아보았습니다. 아트테라피에 대한 보다 자세한 내용은 도약아트 홍우희 선생님의 [마음을 치유하는 컬러링 아트테라피]에서 확인하실 수 있습니다. 감사합니다.^^

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