[마음을 치유하는 컬러링 아트테라피]

특강01

컬러링 아트테라피란?

: 아트테라피의 뜻과 범위

안녕하세요, 도약아트입니다.

비밀의 정원을 시작으로 컬러링북이 대유행하면서 많은 분들이 한번쯤은 '아트테라피'라는 단어를 들어보셨을 텐데요, 이번 특강에서는 아트테라피라는 것이 어떤 의미를 지니고 있는지! 그리고 우리가 배우고자 하는 컬러링 아트테라피라는 분야에서는 어떤 것들을 다루는지에 대해 소개해 드리고자 합니다. 먼저 영상으로 만나보시죠^^

아트테라피를 글자 그대로 풀이하면 미술 치료라는 뜻입니다.

즉, 미술을 통해 심리적인 치유 효과를 얻고자 하는 분야이지요.

미술 치료에는 그리기 뿐만 아니라 만들기, 꼴라쥬 등 다양한 활동이 있고

치료를 위한 재료도 물감, 색연필, 흙, 색종이부터

휴지나 주방세제처럼 주변에서 쉽게 볼 수 있는 것들까지

다양한 매체를 사용할 수 있습니다.

이해하기 쉽게 위의 그림을 보면

미술 치료 위에는 심리학이라는 큰 범주가 있고

심리치료 안에 미술치료, 음악치료, 언어치료, 놀이치료 등 다양한 분야들이 있습니다.

그리고 미술치료 안에 색채를 통해 심리를 진단하고 치유하는 색채치료 분야가 있는데요

색채치료에서 파생된 분야로

우리가 강의에서 다루고자 하는 컬러링 아트테라피가 있는 것이지요.^^

그렇다면 컬러링 아트테라피란?

색채를 입히는 작업이라는 뜻의 컬러링에서 알 수 있듯이

색을 칠하면서 색이 가진 치유 효과를 느끼는 분야라고 보시면 됩니다.^^

어른들을 위한 색칠놀이라 불리며 선풍적인 인기를 얻었던 아트테라피 컬러링북들이

바로 이러한 효과를 의도했던 것이지요.

그렇다면 이쯤에서 이러한 궁금증이 생기셨을겁니다.

"그냥 혼자 색을 칠하면서 셀프 치유를 해도 되는데 왜 아트테라피 강의가 있는거지?"

 물론 혼자서 도안을 집중해서 칠하는 행위만으로도 스트레스 해소 효과를 거둘 수 있습니다.

하지만 아무래도 혼자 색칠을 하다보면 색이 가진 효과에 대해서는 알 수가 없지요 ㅠㅠ 

색은 우리에게 심리적, 신체적으로 영향을 영향을 주고

우리의 마음과 몸도 현재의 상태에 따라 필요로 하는 색이 있는데요,

예를 들어 오늘따라 도안을 칠하는데 빨간색을 많이 사용하게 된다면

빨간색이 상징하는 것이 무엇인지, 

그리고 어떤 상황에서 빨간색을 가까이 하는 것이 좋을 지에 대해 공부함으로써

보다 효과적으로 마음치유의 효과를 거둘 수 있는 것이랍니다 :)

▲ 직접 그린 도안들을 하나의 책으로 엮는 방법까지 알려드려요!

또한 강의노트에 수록된 도안을 인쇄해서 색칠만 해도 되지만

여러분이 직접 도안을 그릴 수 있도록 컬러링 도안 그리는 방법도 알려드리고

전문적으로 컬러링 아트 지도사로 활동하고자 하시는 분들,

그리고 자신의 현재 심리 상태를 진단하고자 하시는 분들을 위해

미술 치료에서의 대표적인 진단법도 다루고 있답니다ㅎㅎ

자, 이렇게 해서 컬러링 아트테라피에 대해 알아보았습니다.

아트테라피라는 분야에 대한 궁금증이 조금은 풀리셨기를 바라며

다음에도 더욱 알찬 특강으로 찾아뵙겠습니다.

감사합니다.^^

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